Massage Détoxification et Régénération avec les Flossbands
À qui s’adresse cette technique ?
- Sportifs (préparation et récupération)
- Personnes souffrant de tensions chroniques
- Individus en quête de bien-être et de détox naturelle
- Toute personne souhaitant améliorer sa mobilité, drainer l’organisme, et retrouver une sensation de légèreté
Le massage avec flossband, aussi appelé flossing myofascial, est une méthode innovante issue des techniques de récupération utilisées par les athlètes de haut niveau. Alliant compression, mouvement actif et relâchement, cette approche vise à améliorer la mobilité articulaire, la circulation sanguine, et à stimuler les processus naturels de détoxification et de régénération du corps.
Qu’est-ce qu’un Flossband ?
Un flossband est une bande élastique en latex que l’on enroule autour d’une articulation ou d’un muscle. En exerçant une compression ciblée, il permet de « désengorger » les tissus, de libérer les adhérences fasciales et de stimuler la microcirculation.
Les Bienfaits du Flossing :
- Détoxification des tissus
La compression temporaire suivie du relâchement crée un effet de « pompage » qui favorise l’élimination des toxines et des déchets métaboliques accumulés dans les tissus mous. - Régénération musculaire et fasciale
En relançant la circulation sanguine et lymphatique, le flossband accélère l’apport en nutriments essentiels, favorisant la réparation cellulaire et la récupération après l’effort. - Amélioration de la mobilité
Le massage flossband décolle les tissus conjonctifs et améliore la glisse entre les plans musculaires et fasciaux, réduisant ainsi les douleurs et les restrictions de mouvement. - Effet anti-inflammatoire naturel
Grâce à la stimulation mécanique et à l’activation du drainage lymphatique, l’inflammation locale peut être réduite sans recours aux médicaments.
Précautions
L’utilisation des flossbands a des contre-indications (varices, troubles circulatoires graves, etc.). Venez me consulter pour en savoir plus.